タグ: 呼吸法

朝の呼吸法のことについて、披露させていただいたトムです🤗興味の無い人からすれば、怪しいだけですが⋯😅 おかげさまで、若々しく元氣に過ごせていますので、この場で披露させていただきました。呼吸法は、山岡鉄舟さんからのつながり …

朝は、合氣道で教わった呼吸法でスタートしているトムです🤗記録を付け始めたのが2023年の11月からでして、ほぼ丸2年ということに。出張や旅行などで、忘れるときもあるのですが、今日で689回目となりました。1000回到達に …