秋の佳き日に😀
明石でも、稲穂が刈り取られた田んぼがちらほら。いよいよ実りの秋ですね。福天さん（副店長さん）が、芋栗南瓜へのセンサーを強めている今日このごろ😅今日は、二人で県内のとある場所に来ています。 初訪問の施設なのですが、ツイてる …
MLB・HR王も
ひとりさんも、読んでいたという中村天風師。あのメジャーリーガー・大谷翔平選手も愛読しているということで、また脚光を浴びているようですね。トムは、本屋に行って、売り場のPOPでそのことを知りました😅 天風先生の本とは200 …
ちょっとした健康法
「ゆるむ」という健康法を書きましたが、トムが日課にしているのは就寝前のストレッチです🤗ストレッチとは言いましても、習っていた合氣道での準備体操。たった４つの柔軟体操を２セットして、バタン・キューです😀 この４つの体操、調 …
ゆるむという健康法
不完璧主義者の話をしましたが、自分も相手も許せると、心身ともに良いんですよね😀「完璧に出来ないことが許せない！」という姿勢で居ると、自分も関わる人も苦しく・・・😅 同じ結果なのに、完璧主義者だと、悔しかったり、怒ったり、 …
不完璧は楽しい♬
ひとりさんは、自称「不完璧主義者」😅でも、やるからには100％を目指す😤しかし、人間だから、実は100％には出来ないことをわきまえている。 完璧主義者になってしまうと、誰かを責めてしまうんですね。自分だったり、他人だった …