朝の呼吸法のことについて、披露させていただいたトムです🤗
興味の無い人からすれば、怪しいだけですが⋯😅
おかげさまで、若々しく元氣に過ごせていますので、この場で披露させていただきました。
呼吸法は、山岡鉄舟さんからのつながりで伝わっている方法でして、中村天風先生の影響も入っています。
そして、トムが心のなかで唱えていることは、斎藤一人さんの教え。
良いとこ取りの良いとこ取りなんです🤗
自分の知っていることは惜しみなく教える。
自分だけでとどめるのではなく、いいことは人に教えてあげる。キャンドルサービスのように。
教えたからといって自分の炎が半分になるわけではなく、消えるわけでもない。炎はより一層大きくなる。自分ができること、知っていること、いいことが人から人へとキャンドルサービスのようにつながっていけば、みんなが楽しく幸せになるだろう。
だから一日の始まりにまず、「今日一日、人に親切にしよう」と自分の心に灯をともすんだよ。
いい言葉にはいい波動を呼び込み、そう思っているだけで幸せになれる。
人は他人に対して何をしたかで人格や魂の向上が決まると俺は思っている。
どんなに分厚い聖書を読んでも、滝に打たれたり、山にこもって修行をしたとしても、一番大事なのは、「人に親切にすること」なんだよ。
俺たちは滝に打たれなくても、悟りを開かなくても、「人に親切にしよう」はできるよね。
（2011年・宇野信行著「斎藤一人 大切な教え」）
まだまだ悟りは開いていないトムですが、みなさまのおかげさまで今まで元氣に過ごせていますので、披露させていただきました😉
今朝も、「今日はいい日だ♪」「今日一日、人に親切にしよう♪」「今日一日、奉仕のつもりで働こう♪」と心のなかで唱え、「感謝しています♪」を千回、心のなかで唱えながら、呼吸法を20分ほど、快くさせていただきました🤗
朝から、身体も心も整って、氣持ち良いですよ〜🎉
是非、我流でも試してみてください！「氣持ち良い〜♪」と感じるペースで。
「苦しい〜💦」のは、「それ、間違ってるよ！」という神さまからのサインですからね😊
さ、今日も楽で氣持ち良いペースで、良い波動を出して幸せに向かって行きましょう♪