ちょっと良い話, ひとりさん力んで出るのは・・・ By トム店主 2023-09-23 2023-09-22 力を抜いて、楽で正しい姿勢で。合氣道で学んだシンプルで効果的な健康法ですが、同様のことをひとりさんは一言で🤗 「力んで出るのは、◯ンコだけ」だと😅 力み返っても、良いアイディアや考えは出てきませんし、苦しみから …
