「いいなぁ〜、◯◯さんは◇◇で・・・」と、人と比べてしまうのは、泣き言の一つ。
「それに引き換え私は・・・」と続くからでしたね😅
では、“人と比べること”をしなくなるには・・・
自分で自分をホメてあげる😳
「今日もがんばってるね」「元氣でカッコいいね」
「笑顔がイイね」「寝グセもかわいいね」「朝、起きられてエライね」
などなど、どんなことでも良いので、鏡を見て一日10回、自分で自分をホメてあげる♪
良い自己暗示ですね🤗
自分の心が満たされていると、それだけでしあわせなので、他人のことをうらやましく思ったりもしない。
そして、実は・・・
自分のために一番がんばっているのは、誰か知っているかい？
自分なんだよ。
だってさ、考えてごらん。どうしてもおトイレに行きたいとき、だれかかわりに行ってくれるかい？（笑）
ねっ、自分のかわりはいないんだよ。
（2011年・宮本真由美著「斎藤一人 すべてがうまくいくコツ」）
自分のために本当にがんばってくれているのは、他の誰でもなく“ジブン”ですね😉
さ、今日も自分で自分をホメて、心を幸せでいっぱいに満たして行きましょう♪