温かくするには対策がわりとできるという点で、夏の暑さよりは冬の寒さのほうが好きな ふくてん です。
今日は『腹巻き』についてです。
持ってはいたのですが、なぜか使っていなかった腹巻きをこの秋は引っ張り出して使い始めています。
素材を確認してみると綿と化繊のものと、化繊100％のものでした。
今回ブログを書くにあたりいくつかサイトを見てみましたが、いずれもシルクや綿などの天然繊維のものが良く、化繊のものは体を逆に冷やしてしまうことがあったり肌に優しくないこともあるのでおすすめできないとのこと。
・・・ ・・・。（買った当時は知らなかったので仕方ありません。）
有り難く手元にあるものを活用させて頂きますよ。
さて私が感じられたメリットは、温かいの次に安眠効果です。そしてもしかして腹巻きのおかげかなとなんとなく思われるのは、足のむくみの改善です。運動不足のためと思しき長年の足のむくみにも、効いている氣がします。
風邪やインフルエンザなどの感染症の予防に、体の免疫力を上げようとよく言われます。温かい飲み物や根菜の多い温かい食事を摂ることの他に、免疫の働きをする細胞やウィルスと戦うタンパク質が身体全体の6割以上いる場所である腸をこれからは腹巻きでも積極的に温めようと思います。
ちなみにトム店主も腹巻きを愛用しています。とっても”トム店主らしい”商品です。今のところそれほど冷えを感じていないようでこの秋はまだ使っていないのですが、もう少ししたら活躍してくれそうです。😊